Tidur

Kenyamanan tidur adalah faktor penting dalam menjaga kesehatan dan produktivitas sehari-hari. Salah satu elemen yang sering dianggap sepele namun memiliki dampak besar terhadap kualitas tidur adalah suhu ruangan, yang diatur oleh Air Conditioner (AC). Artikel ini akan membahas bagaimana AC dapat mempengaruhi kualitas tidur Anda, baik dari sisi positif maupun negatif, serta memberikan tips untuk […]